整体院が教える
ちょっとした身体の知識

Content 1腰痛の治療はどこへ行けば良い？

現代の日本では、4人に1人は腰痛を持っていると言われています。腰痛持ちの人のお悩みの症状は、原因と痛みの度合いも人によって違います。特に慢性的な腰痛の人のお悩みで多いのは、「立っている時や寝ているときは痛くないのに、前かがみになるとなぜか痛い。」「日によっては、腰がずっと痛みを感じる。じわじわ痛みが続く。

Content 2ぎっくり腰になったら【応急処置＆改善方法】

ぎっくり腰は「魔女の一撃」とも言われるほどの激痛です。起こしてしまったら、まずはどうすれば良い？というお声が多かったので、整体院を運営しているプロの観点から解説をします。そもそも「ぎっくり腰とは？」ぎっくり腰（急性腰痛）は、腰部の筋肉や靭帯の緊張や損傷によって発生します。

Content 3整体院が紹介する肩こり・首こりの改善法

「肩こりから頭痛がする」「肩こり・首こりに効くオススメの改善方法を知りたい」「デスクワークで慢性的に眼精疲労…」こんなことを思ったことはありませんか？これらは共通して「首と姿勢」が原因である事が多いです。当院に来られる方で、「背中が痛い」、「腰が痛い」という人を検査した時、

Content 4骨盤矯正・姿勢矯正の効果・メリットは？

最近、当院でも人気の施術メニューが骨盤矯正や姿勢矯正です。よく聞く骨盤矯正、姿勢矯正、骨格矯正、猫背矯正ですが、どんな効果があるかはご存じですか？当整体院で実際にゆがみの改善をしている実績・経験から効果や改善できる症状、施術の内容などを例を挙げながらご紹介します。これから骨盤や姿勢の矯正を考えている方は必見です。

Content 5症状別！整骨院で改善できる症状とは？整体院と整骨院の違いは？

整体院と整骨院の違いは？まず、共通点は「症状の改善」なので「目的は同じ」という点です。「美容院」と「理容院」のようなもので、お客様からみて大きな違いは分かりづらいのが実情です。違いは多くありますが、大きく違う点を4点ご紹介します。

Content 6膝の痛みを治す方法

どうして当院の施術が、膝の痛みに効果的なのか？他院で良くならならなかった理由。当整体でも施術前には検査をします。
でも、当院に来られる方に必ずヒアリングする項目に「過去に治療院や整形外科などに通われたことはありますか？」というものがあります。
これは、「原因に対してどんな治療をしたか？」を確認するためです。

Content 7花粉症による頭痛でお困りの方

最近寒暖差の影響で非常に多くの花粉症で悩んでいる患者さんが当院でも多く見られます。

花粉症やアレルギーなどは、内臓の免疫が低下することにより発症することが多いと考えられています。生まれた時は大丈夫だったが、20代になってから発症する方などは、添加物など食べ物の影響によって内臓の免疫が下がることが原因とも考えられています。

Content 8肩こりによる痛みの改善方法！

肩こりでお悩みの方は全体の1/4と多く、慢性的な方は頭痛や吐き気などの症状にも悩まされます。こんなひどい肩こりが、どうして当院の施術で効果がでるのか？あなたが肩こりに対して強くマッサージをしたり、湿布を貼ったりしても改善されない場合はそれらが正しくない方法の可能性があります。肩こりとは筋肉の疲労、乳酸の蓄積、血流の悪化などで肩に違和感や重さを感じる症状です。重度の肩こりでは、頭痛や指先の方までしびれが発生することなどもあります。

Content 9脊柱管狭窄症とは

「脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）」とは、脊髄の神経が通る「脊柱管」が狭くなってしまうことをいいます。脊柱管が狭くなることで、腰痛やお尻から足にかけての神経痛、しびれを引き起こしてしまいます。安静にしていればほとんど症状がなく、立った瞬間や歩行時に痛みやしびれが出やすいのが特徴です。

Content 10背骨ゆらぎ整体について

背骨ゆらぎ整体は、自然治癒力を高めることを目的とした根本治療の整体です。痛みやケガ、病気が治るのは、その人が持つ「自然治癒力」が働くからです。

Content 11腰椎椎間板ヘルニアの改善

当院では、腰椎椎間板ヘルニアの改善に特化した施術を提供しています。手術を避けたい方や、痺れが長引いて治らない方に対しても効果が期待できる施術です。

Content 12四十肩・五十肩とは

四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）でお困りの方の多くは、服の着脱や車のハンドル操作、バッグの持ち上げなど、日常生活の動作で痛みが走り、生活の質が大きく低下しています。