花粉症による頭痛
content7
Content 7花粉症による頭痛でお困りの方
花粉症の季節がやってくると、多くの人が頭痛や鼻づまりなどの症状に苦しみます。
花粉症やアレルギーなどは、内臓の免疫が低下することにより発症することが多いと考えられています。
生まれた時は大丈夫だったが、20代になってから発症する方などは、添加物など食べ物の影響によって内臓の免疫が下がることが原因とも考えられています。
「アレルギーだから」と諦めることはありません。
実は、アレルギーにも原因と改善方法があります。
花粉症と頭痛の関係
花粉症はアレルギーの一種で、免疫力の低下が大きく影響しています。
特に内臓の免疫が低下することによって、アレルギー反応が過剰に出やすくなると考えられています。
生まれつきではなく、20代や30代になってから突然花粉症を発症する方も多く、その背景には加工食品や添加物など、食生活の変化が影響していることが少なくありません。
これにより、体内の免疫バランスが崩れ、花粉症による頭痛や鼻水が引き起こされやすくなるのです。
頭痛やその他の症状を引き起こす花粉症のメカニズム
花粉症の症状が進行すると、鼻水や鼻づまりにより十分な酸素が取り込めず、酸素不足から頭痛を引き起こすことがあります。
さらに、アレルギー反応が過剰になると交感神経が活発化し、筋肉が緊張状態になりやすく、肩こりや首の痛みが伴うケースも見受けられます。
こうした症状が続くと、慢性的な頭痛や疲労感を抱えることになり、日々の生活に支障をきたすことも少なくありません。
花粉症による頭痛を予防する日常の工夫
花粉症シーズンには、頭痛を予防するために以下の点にも注意が必要です。
- 食生活の改善：添加物や加工食品を控え、免疫力を低下させないようにバランスの取れた食事を心がけましょう。
- 十分な睡眠：睡眠不足は免疫機能の低下につながります。花粉症シーズンには特に質の良い睡眠を確保することが大切です。
- 適度な運動：軽い有酸素運動は、血流を促進し自律神経のバランスを整えるため、花粉症による頭痛の予防に効果的です。
当院の花粉症による頭痛改善方法
当院では「プロバイオティクス」といわれる方法を患者さんにお伝えしています。
これで実際に花粉症から解放されております。
乳酸菌などを含んだ飲み物などのCMで耳にしたことがあるかもしれません。
これは、自然に改善するために腸内環境を改善するという手法で、安心＆安全な方法です。
花粉症の改善頭痛などの症状緩和
プロバイオティクスとはまず善玉菌を腸内へ入れて、最低3ヶ月間続ける方法です。
これを行うことで腸内環境の改善をして、花粉症やアレルギーの根本的な改善を目指していきます。
加えて、実際の患者さんの症状は鼻水で空気がうまく吸えず、酸素不足に陥り頭痛や、発熱・重だるいような症状も多く見られます。
そのような状態が続いてしまうと、交感神経が活発になり、力が抜けず肩こりの原因にもなります。
当院では、背骨ゆらぎ調整と頭蓋骨の調整をすることにより、空気を通りやすくし、鼻の詰まりを取ることで花粉症による頭痛の改善を目指しております。
